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Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos

Vuelve el cole para muchos niños. Vuelve una de las tareas más complicadas para cualquier familia: escoger en qué dedican el tiempo libre sus hijos. Con una jornada de ocho horas o más, muchos de vosotros no podéis encargaos de vuestros hijos por las tardes. Así que decidís apuntarles a una extraescolar. Sin embargo, es difícil saber cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos.

 

Según el Instituto Nacional de Calidad y Evaluación de España, alrededor de un 70% de estudiantes de la Educación Primaria (de 6 a 12 años) y un 60% de Secundaria (de 12 a 16 años) están inscritos en una actividad extraescolar. La oferta es inmensa. Es aquí dónde viene el problema. Entre tantas posibilidades es difícil responder a la pregunta de cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos.

Desde la psicología evolutiva, se ha demostrado que las actividades extraescolares, bien decididas, motivan al niño, pueden subir la autoestima y canalizan su energía. En el caso de algunos niños, es fácil: tienen algún hobby desde muy temprano o se apuntan a alguna extraescolar porque todas sus amigas están inscritas. A la gran mayoría de niños les es indiferente. Pero esto no os tiene que desmotivar. No desaprovechéis esta oportunidad.

 

Os propongo que, antes de tomar una decisión errónea, echéis un ojo a la siguiente lista. Las actividades extraescolares están divididas en función de lo que pueden potenciar en cada niño a corto y a largo plazo.

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos: actividades físicas

 

Artes marciales, atletismo, capoeira, baloncesto, béisbol, fútbol, gimnasia rítmica, hockey, tenis, voleibol… Estas son las actividades físicas más populares entre toda la oferta extraescolar. Muchos estudios avalan sus beneficios.

Beneficios de las actividades físicas

Previenen la obesidad infantil y mejoran la salud física del niño. El caso más claro es el atletismo. La salud de vuestros hijos puede mejorar notablemente, además de estimular la competitividad. Antes de que empiecen a practicarlo, es recomendable llevar a tus hijos a una revisión médica para ver que está todo en orden.

Antes de apuntarle, encárgate de comprarle una buena equipación. Puedes recurrir a Decathlon o, en su defecto, a la ropa de la sección de running de niños de Keller Sports. Las zapatillas mejor elegirlas en Nike.

 

Incrementan el rendimiento escolar y la retención cognitiva a edades superiores. Es el caso del tenis, por ejemplo. Además de mejorar el equilibrio, los reflejos y la velocidad, es un deporte muy psicológico que favorece la concentración de los niños.

La raqueta suele ser lo más caro. Las marcas Wilson, Babolat y Head son las más buenas y, para poder costeároslas, tenéis descuentos especiales.

 

Ayudan a corregir conductas: aumenta la socialización, frena la timidez y la impulsividad e incrementa la responsabilidad infantil. El baloncesto es un deporte ideal para este tipo de conductas. NBA Store posee camisetas y pantalones para niños de los equipos más importantes que pueden motivar a tu hijo a practicar este deporte. Es más recomendable las zapatillas de Adidas para este equipo. Si te resultan demasiado caras siempre puedes recurrir a ofertas que hay por internet.

 

Las actividades de estimulación cognitiva

 

Normalmente, cuando te replanteas cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos, el club de deberes no es la primera opción. Ni la tuya, ni la de tus hijos. Pero existen muchas posibilidades para inculcar y promover la importancia del estudio y del conocimiento en los niños o mejorar los resultados académicos sin que suene demasiado “rollo”.

De hecho, actualmente existen actividades que no son simplemente un refuerzo académico. En vistas al futuro que nos depara, apuntarles a clases de robótica o informática puede ser una buena opción para adquirir una rutina de estudio. Las clases de programación ayudan a:

 

  1. Despertar la curiosidad por algo nuevo. Se puede traspasar el interés a asignaturas como matemáticas o geometría, muy odiadas normalmente.
  2. Desarrollar la creatividad y el pensamiento abstracto.
  3. Fomentar la autonomía y la capacidad de decisión.

Cada vez hay más personas que defienden introducir en el periodo lectivo este tipo de disciplina. Los creadores de Facebook, Twitter o Dropbox, entre otros, explican en este vídeo por qué es importante aprender a programar.

Si elegís esta opción, mi recomendación es empezar con robots de juguete que enseñan a tus hijos a programar antes de saber leer incluso (la marca Primo Toys se está encargando de ello). O si no, adquirir un ordenador de la marca HP, como Dell Latitude 2100 que está pensado para que los niños puedan estudiar con él o similar.

Cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos: artes escénicas

 

Para saber cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos, necesitas conocer los beneficios del teatro y la danza en los niños.

El teatro infantil. Aunque parece que esta actividad extraescolar solo sirva para que los niños sean más extrovertidos, produce muchos más beneficios. Estimula la creatividad, la reflexión y la imaginación. Asimismo, sirve para reforzar la lectura y mejorar la atención, el vocabulario y la memoria de los niños. Otra cosa que es insuperable: les ayuda a conectar con emociones que tienen dentro de sí y mejorar su expresión verbal.

Si decides apuntar a tus hijos a teatro, necesitarás disfraces para sus representaciones. En Don Disfraz tienes una sección infantil idónea para estos casos.

 

La danza. Mis padres son bailarines y mi infancia entera se desarrolló entre teatros y escuelas de danza. Lo agradezco enormemente. A parte del ejercicio, la danza desarrolla la expresión corporal y la sensibilidad, aumenta la confianza del niño en sí mismo e inculca el espíritu de superación personal.

Actualmente existen múltiples disciplinas: desde el ballet hasta el flamenco o el hip-hop. Discount Dance te ofrece ofertas espectaculares para todo tipo de baile. Si optas por el ballet -el más común- es preferible que mires las ofertas de malliots de AliExpress.

Además de esta lista para saber cómo escoger las actividades extraescolares para tus hijos, tenéis que tener en cuenta un detalle. Observad, observad y observad. Él o ella os darán la clave.

Otro consejo más: la actividad extraescolar forma parte del tiempo de ocio de tu hijo. Lo tiene que concebir así. Si lo vive como una obligación puede que se rebote y el resultado sea mucho peor.

30 lugares baratos para viajar en 2017

Es hora de empezar a hacer las maletas: 2018 se perfila como un año excepcional para un viaje económico. El dólar está disfrutando de máximos históricos – lo que significa que su dinero va mucho más allá en muchos destinos en todo el mundo – y de acuerdo con un informe de American Express Global Business Travel , se espera que tarifas aéreas a caer en 2018.

Entonces, ¿dónde debe ir en su próximo viaje? Entrevisté a 14 expertos en viajes que hacen su negocio para seguir la pista de los mejores negocios alrededor. Aquí están sus selecciones favoritas para los destinos más asequibles para visitar el próximo año.

Mazatlán, México

Por qué: La tasa actual de cambio ($ 1 = 20.69 pesos) hace de México uno de los destinos más asequibles. Para los que buscan algo que quiera disfrutar de más cultura que lo harían en la Riviera Maya, mi primera elección es Mazatlán. Como capital del camarón de México y un paraíso foodie, Mazatlán está repleta de restaurantes, impresionantes y platos frescos interesantes. Hoteles (incluyendo todo incluido propiedades) son extremadamente barato y auténtico ya que la mayoría no son parte de las grandes cadenas. El Cid Marina cuenta con piscinas impresionantes que son perfectas para familias, buena comida y habitaciones enormes. (Las tarifas son tan bajas como $ 100 para una familia de cuatro.) También se puede disfrutar de una excelente gastronomía en un restaurante de primera categoría como Casa 46 por menos de la mitad de lo que pagaría en los Estados Unidos. Nota al margen: Sinaloa (estado donde reside Mazatlán) crece la mayor parte de la producción en México, por lo Mazatlán producto es increíblemente barato como resultado. Que se ve reflejado en los mejores restaurantes de todo el camino hasta los mercados callejeros.

Sudáfrica

Por qué: En Sudáfrica, él Tipo de cambio está a nuestro favor, puedes pensar en pasar un mes en Ciudad del Cabo a principios de este año y confiando en Uber para mí ir y venir de reuniones, actividades y comidas, hice un promedio de menos de $ 20 en el transporte por día – una importante victoria. Hoteles son más baratos, también: Tome una habitación estándar en Taj Hotels & Resorts en Nueva York, y que son alrededor de $ 786 por noche, mientras que en Ciudad del Cabo, una habitación en un hotel de lujo similar cuesta $ 266. Recuerde, Sudáfrica se encuentra en el hemisferio sur, por lo que las estaciones son todo lo contrario: Considere ir en temporada baja (nuestro verano) cuando los hoteles y posadas safari son mucho menos costosos . Airbnb y alquiler de villas privadas son también opciones fiables y económicos en las principales ciudades. Los viajeros también deben considerar la reserva de tarifa local de antemano por los mayores ahorros de costes, ya que los vuelos de South African Airways se agotan muy rápido. El mejor valor de todos es el vino: Los viajeros pueden pedir una copa de uno de los mejores varietales producidos localmente por menos del costo de una lata de refresco. Para obtener más información sobre los viajes en Sudáfrica, ver ” Mapa de Michaela: Guía First Timers’ del sur de África .”

San Juan, Puerto Rico

Por qué: La mejor manera de llegar a un acuerdo en el Caribe es viajar durante la temporada baja (finales de abril hasta mediados de diciembre) a los destinos que tienen peleas directos y frecuentes de su puerta de entrada; un montón de inventario de hoteles; y las economías que no son basado en el euro. Puerto Rico encaja a la perfección, y yo soy un gran fan de San Juan, que creo que es seriamente subestimada como una escapada fácil y asequible, especialmente para los visitantes de la costa este de los Estados Unidos el encanto del Viejo San Juan rezuma, y si te quedas dentro un radio de dos millas cuadradas de la ciudad vieja que no tendrá un alquiler de coche para acceder a los grandes restaurantes, turismo y compras. Los ciudadanos estadounidenses pueden ahorrarse el costo de un pasaporte ya que no está obligado a visitar, y dado que el dólar estadounidense es la moneda de curso legal, no hay dinero que se pierde en el intercambio de divisas. Hotel Casa Blanca y Villa Herencia son dos de mis hoteles favoritos de estilo de alto / bajo costo boutique.

Chile

Por qué: Europa está en la lista de todos los viajes de valor añadido de este año y por una buena razón – el tipo de cambio es más favorable para los viajeros estadounidenses que lo ha sido en años. Pero la mayoría de los destinos Yo sueño con y larga para volver a se encuentran en América del Sur, un destino que le ha dado mucho los viajeros de gran valor para el dinero. En Chile, Santiago Me encanta por su escena de la comida y el vino vibrante – Creo bares-armario escondido vino, deliciosas tapas y hoteles de moda en una ciudad maravillosamente caótica. Para un rincón menos conocido y verdaderamente especial del mundo, Me encanta la pequeña ciudad junto al lago de Puerto Varas. Es parte del distrito de los lagos en Chile y el inicio de la Patagonia norte. Es fácil (y barato!) Para alquilar un coche y explorar esta área. Hay una herencia alemana sorprendente, por lo que verá indicaciones para “Kuchen” (tarta). Con Puerto Varas como un centro, se puede explorar grandes lugares dentro de un viaje de dos horas de la ciudad: ir a la cima de un volcán, la exploración de cascadas, la búsqueda de los mejores pasteles y alimentos. Esta zona ve muy pocos visitantes americanos y todo es barato. Es uno de esos lugares casi Quiero mantener a mí mismo, pero es tan especial que no puedo.

Creta

Por qué: Con el dólar fuerte frente al euro en este momento y la crisis económica en Grecia manteniendo los precios más bajos que otras partes de Europa, es el momento perfecto para visitar la hermosa isla de Creta. Creta es un sueño hecho realidad gourmet. Un lugar donde la granja a la mesa no es una nueva moda, es una forma de vida. Las personas que viven aquí a menudo a ser más de 100 años, así que deben estar haciendo algo bien! Con la belleza realmente impresionante naturales (como la playa de Balos) y los locales que dan la bienvenida a los turistas con los brazos abiertos, que están obligados a tener el viaje de su vida y ahorrar unos cuantos dólares al mismo tiempo. Para más información, ver la diversión de comida Viajes ” Creta Alimentos “.

Marruecos

Por qué: Para muchos, Marruecos es el último viaje de sueño, y sin embargo, el costo tiende a mantener la mayor parte de la visita. Pero lo que quizá no sabe es que es uno de los países africanos más asequibles, sobre todo cuando se comparan los costos de vuelo. Llegar a Marrakech desde ciudades como Lisboa, Madrid y Paris may solamente le costará $ 40 a $ 100 ida y vuelta con muchas aerolíneas de bajo coste. Y este pasado Viernes Negro, vuelos de Nueva York eran un mero $ 400 ida y vuelta. La comida es, con mucho, mi razón principal para visitar tan a menudo como yo, y comidas típicas puede variar desde $ 2.50 a $ 15 para dos, que incluye aperitivos, plato principal y té de menta ilimitada. Para los vegetarianos y veganos, el país es especialmente grande, como verduras son más baratos que la carne y los batidos de fruta fresca son apenas $ 1. Compras de recuerdos puede ser un poco intenso cuando se da cuenta de artículos de cuero como carteras, bolsos y de fin de semana van desde $ 5 a $ 60. (Un sueño adictos a las compras!) Cuando se trata de alojamiento hay algo para adaptarse a todos los presupuestos, mi favorito era Riad Yasmine (sólo $ 80- $ 160 por noche). Para aquellos que buscan el lujo de Marruecos, mientras que todavía está en un presupuesto, mi go-a es Riad Kheirredine , que tendrá que vivir como una reina sin romper el banco e incluso proporciona un teléfono celular durante su estancia para garantizar la seguridad de los huéspedes.

Belice

Por qué: las comodidades modernas con la historia chocan en Belice. Es un lugar perfecto para tomar unas vacaciones románticas presupuesto. Muchos de los hoteles de cuatro estrellas ofrecen extras, como alquiler de bicicletas, incluido en sus tarifas bajas, así como de Belice excelentes vinos locales. Algunas estaciones asequibles a mirar son de George Hardie Hotel Las Vegas en Corozal (norte de Belice) y el océano Royal Caribbean Resort en San Pedro a lo largo de Ambergris Caye. Ambos se pueden reservar por menos de $ 100 por noche. Las comidas también son una locura barato, pero delicioso. Dos pueden comer en un restaurante de lujo por menos de $ 30, y mucho menos en un lugar de todos los días.

Vietnam

Por qué: alojamiento de lujo asequible, barato y muy saludable de alimentos y hermosas vistas hacen de Vietnam un destacado entre los destinos del sur de Asia presupuesto de usar. Comer su camino por el histórico Hanoi, kayak en las aguas esmeralda de la bahía de Halong o relajarse en Hoi An antigua y las playas cercanas. Hay, alojamiento limpio y seguro donde caben el bolsillo de todos. En Hanoi, mi favorito es el Tirant Hotel , cerca del casco antiguo, donde se puede empaquetar una habitación por menos de $ 70 la noche. No se pierda el Hanoi comida de la calle tour: Por sólo $ 20 por persona, un guía le llevará a pie o en moto través de las callejuelas, mercados y caminos. Y ou va a comer como la gente local y aprender los nombres y los ingredientes en los platos para que pueda ordenar nuevamente. Y asegúrese de tomar el tiempo para disfrutar de un plato de humeante “Pho” sopa de fideos en restaurantes, carritos y puestos de comida, donde una comida de la calle y una cerveza puede costar lo mismo que un caramelo macchiato en Starbucks.

Costa Rica

Por qué: Costa Rica es uno de los lugares de mayor biodiversidad del planeta y ser capaz de ver esto en una cinta de zapatos es una oportunidad increíble. Hay un montón de parques nacionales para explorar, por ejemplo, que sólo cuesta unos pocos dólares para entrar. Una vez allí, podrá disfrutar de paseos gratuitos autoguiados que no le costará un centavo, sino que entregar algunos grandes encuentros con la fauna increíble como tapires, monos, perezosos y guacamayos. Manuel Antonio y Corcovado Parques Nacionales son dos de los mejores. El transporte público también es super barato en Costa Rica, con autobuses generalmente menos de $ 10, incluso para un viaje de ocho horas. Esto hace que viajar entre los destinos de este país compacta muy asequible y significa que se puede ver mucho en un corto período de tiempo. Además, un alojamiento económico en Costa Rica – incluso a algunas de las mejores playas de surf – puede ser tan poco como $ 6 por persona. Y una “tipico plato” (plato típico) puede ser disfrutado en cualquier lugar por tan poco como $ 2-3.

Portugal

Por qué: Portugal es una bolsa de viaje asequible en contraste con el resto de Europa occidental, sobre todo si se baje las carreteras y tomar las carreteras secundarias (donde también se puede evitar peajes). Una botella de delicioso puerto y un plato del día con una copa de vino se pueden encontrar por alrededor de 5 € cada uno. En ninguna otra parte del mundo puede ser alterada su “Caminos de California 1 cumple Toscana” paisajes pueden disfrutar en un presupuesto tal, sobre todo ahora que el dólar es fuerte contra el euro.

Ecuador

Por qué: Aunque Ecuador no es tan barato como Perú hacia el sur, que es un destino fácil y asequible para viajar, especialmente si se queda un poco fuera de lo común. Es un corto vuelo barato desde Florida con aerolíneas de bajo coste como JetBlue y TAME , y el alojamiento es bastante barato. Compras en el mercado local y se puede obtener el valor de una semana de comestibles por $ 10. Ecuador y tiene mucha variedad; de las ciudades de playa de surf como Montañita, a los Baños volcánicas con aguas termales famosos en la puerta de entrada a la cuenca del Amazonas, en el sitio del Patrimonio Mundial de Cuenca en los Andes, hay mucho que ver. Los sistemas de bus son buenos vuelos domésticos y barata y abundante. Encontrar un hotel o alojamiento con opción como la casa de niños o voluntario, y su viaje puede ser incluso más barato.

Barcelona

Por qué: Barcelona está clasificado a la altura de ciudades como París y Londres como una de las ciudades europeas más populares, pero es con mucho el más asequible. Esto es gracias a los restaurantes de tapas de bajo costo, un sinfín de atracciones gratuitas y cosas que hacer asequibles. Tienen una comida de t apas y el vino en El Xampanyet por alrededor de € 10-15. Tomar el sol en la playa de la Barceloneta. Perderse en el mercado de la Boquería La. Y T ome el tranvía hasta el Tibidabo (sólo 5 €) para las vistas panorámicas de la ciudad; también es donde se puede experimentar un parque de atracciones de época y una catedral preciosa.

Guatemala

Por qué: A menudo pasado por alto en favor de la cercana Costa Rica, Guatemala es única en sí misma en Centroamérica. Y porque es un poco más “fuera del camino” en la región, también es fácil en el presupuesto y un buen lugar para derrochar. Las villas y hoteles que bordean el lago de Atitlán tienen toda la belleza que pueda desear para una pequeña fracción del precio que pagaría en Europa o en otro lugar. Desde el lago, a continuación, puede profundizar en la cultura única del país visitando los mercados y pueblos indígenas en las tierras altas de Guatemala. Lush Atitlán es un lugar precioso, asequible para alojarse en San Marcos La Laguna, la más bonita y más culturalmente interesante de pueblos del Lago de Atitlán.

Bonaire y Curaçao

Por qué: En el profundo sur del Caribe, Bonaire y Curazao son siempre por ahí en el borde de la conciencia del Caribe de todos. Ambos son conocidos para el buceo, pero también para otros deportes acuáticos, senderismo y sorprendentes playas solitarias. Vacaciones villas que le permiten vivir como un local son abundantes y asequibles en ambas islas, pero los hoteles de cadena como el Renaissance Curacao Resort & Casino son una opción en Curazao (grande si usted está usando puntos). Bonaire obtiene su primer hotel de la cadena al final de 2016, cuando un Marriott Courtyard abre.

Las Vegas

Por qué: Si usted puede evitar las ranuras, hay un montón de cosas gratis que hacer en Las Vegas: El flamenco de hábitat de flamencos , las fuentes y jardín de invierno en el Bellagio y las películas al aire libre en el patio de contenedores son sólo algunos. También puede encontrar muchos lugares para comer barato si usted está dispuesto a bajar la tira para hacerlo. Echa un vistazo a la cercana Crown and Anchor , que sirve deliciosos platos ingleses y Ninja Teriyaki Sushi 2 Go para los rollos de sushi increíbles recién hechos en un entorno de bajo coste.

Camboya

Por qué: Por desgracia, el ingreso promedio en Camboya es de aproximadamente $ 950 por año. ¿Qué significa esto para los viajeros internacionales? Su pasaje aéreo internacional podría ser costoso, pero una vez que está en Camboya, se puede vivir así. Tuks tuks (un combo de moto / taxi) y costo de los alimentos sólo unos centavos. Incluso las cadenas hoteleras internacionales y los barcos fluviales de lujo por el Mekong son más asequibles que otros destinos asiáticos. Antes de que visiten, Sugiero hacer su tarea para apoyar a las empresas de lujo como el Shinta Mani Resor t, cuya fundación desempeña un papel importante en su comunidad , la construcción de pozos de agua, escuelas y granjas y proporcionar la mejor asistencia sanitaria en el país a sus empleados. Empresas culturalmente conscientes como Aqua Expeditions introducir de forma sostenible sus invitados a las comunidades a lo largo del río Mekong, incluyendo los mercados flotantes y los agricultores en los campos de arroz; la empresa puede incluso organizar una conversación con un monje budista locales para discutir la importancia de su viaje desde la infancia a la vida monacal. Para consejos sobre cómo viajar de forma sostenible a través de la riqueza cultural Reino de Camboya, consulte ” Mapa de Michaela: Cómo ser un viajero responsable en Camboya .”

Bali

Por qué: Si usted está buscando en un viaje de largo recorrido exótico, Bali ofrece un montón de experiencias de alta calidad para un gran valor. Puede mantenerse fácilmente en una villa privada con vistas impresionantes campos de arroz con una piscina privada de alrededor de $ 50 por noche. ( Airbnb es un gran camino por recorrer.) Sin embargo, si usted quiere derrochar un poco, pero no ir por la borda, una estancia en un hotel de lujo de gama alta será todavía costará menos de una estancia en un hotel de lujo, por ejemplo, en Maui. Por no mencionar, spa y los costos de transporte son bastante bajos en comparación con otros lugares exóticos, así como las sorprendentes y saludables opciones de comida que terminan siendo una fracción del costo en otras partes del mundo.

Grecia

Por qué: El euro debilitado ha realizado ningún viaje a Europa más asequible, pero esto es especialmente cierto en Grecia. La economía en dificultades anhela dólares de los turistas, y lo hace con un precio asequible en todo, desde hoteles a la alimentación. En Atenas, se puede reservar un hotel de tres o cuatro estrellas por menos de $ 100, al igual que 360 grados , un hotel bonito y moderno con un enorme buffet de desayuno incluido y una ubicación impresionante en la misma plaza de Monastiraki. A lo largo del campo, los precios pueden ser aún mejor. Lo mejor de todo es que puede sentarse a una comida griega increíble con bebidas (Mythos o Ouzo?), Aperitivos (Saganaki, alguien?) Y platos de su elección por menos de la mitad de lo que pagaría en los Estados Unidos. Heck, usted puede recoger Souvlaki o un giroscopio de $ 1- $ 2. Recuerdos son increíblemente barato, también.

Albania

Por qué: Este rincón olvidado de Europa es un destino maravillosamente presupuesto fuera de la mejor pista en un continente de lo contrario muy turístico y caro. Con fantásticas playas a lo largo de su costa, incluyendo el puerto pesquero de Saranda, Albania ofrece a los visitantes la oportunidad de disfrutar de las aguas del Mediterráneo por una fracción del precio habitual. Alojamiento comienza desde tan poco como $ 5 por persona y excursiones de pesca o paseos en barco a las islas cercanas están igualmente bien de precio. También hay algunos sitios históricos fascinantes a través de Albania, que son gratuitos para entrar o sólo cuestan $ 2- $ 5. De la ciudad medieval de la montañosa Gjirokastra a las ruinas romanas de Butrint, este es un lado diversos y muy diferentes de Europa, que es, sin duda vale la pena visitar antes de las multitudes hacen.

San Luis Potosí, México

Imagínese una experiencia perfecta de clase III rafting por un cañón de piedra caliza de las aguas de color turquesa, una visita a un jardín de la vida del Edén, con esculturas de arte, piscinas ocultas, mariposas y cascadas, una caminata a la más grande eje de la cueva conocida en el mundo, que se puede rapelar en, y una serie de cascadas de salto de acantilados. Superar esto fuera poco con un plato de tacos caseros y una cerveza local por $ 2, y usted se tiene un pedazo de paraíso aventura en un presupuesto. Todavía muy por debajo del radar a nadie fuera de México, San Luis Potosí se podría comparar a Costa Rica en términos de aventura y Camboya en términos de asequibilidad. Desde día de las elecciones, el dólar ha sido especialmente fuerte en México, ofreciendo una mejor excusa para viajar al sur de la frontera.

Ciudad de Quebec, Canadá

Por qué: Tome ventaja de la debilidad del dólar canadiense y viajar al norte para un descuento del 25% sobre los precios. Disfrutar de una parte del Viejo Mundo sin el desfase horario o el costo de un vuelo transoceánico. Disfrutar de algunos de los mejores comida francesa fuera de Francia – bistec frites, ostras y pasteles a un precio de ganga. Pasear y comprar en las estrechas calles de adoquines del pintoresco casco antiguo y disfrutar de los desfiles nocturnos y carreras de canoas hielo durante el colorido Festival de Invierno en enero y febrero.

Buenos Aires

Por qué: Una de las ciudades más intoxicantes del mundo, Buenos Aires sólo ha crecido en popularidad, pero sigue siendo relativamente barato en comparación con las ciudades capitales de Europa y Asia. Hay muchos parques verdes, arquitectura de inspiración francesa, baile nocturno, tiendas de cuero personalizados y una comida fantástica. Los taxis son relativamente baratos (alrededor de $ 5-8 un paseo), pero también se debe caminar por millas en todos los barrios distintos, como Palermo (tratar Salón Canning , una milonga muy informal, o salón de baile, después de la medianoche). Debe probar comer barato en Buenos Aires: nada de dulce de leche. Está en todas partes – en el interior crepes, rociados sobre los plátanos a la parrilla y en el helado. Un consejo: llevar una tonelada de dinero en efectivo americano y se obtienen mejores ofertas en muchos lugares. Por ejemplo, he comprado mi chaqueta de cuero a medida en una tienda llamada Uru Recoleta (cerca del famoso cementerio de la Recoleta) y fue capaz de comprarlo por mucho menos que el uso de mi tarjeta de crédito, ya que traje de dólares estadounidenses. Los domingos, el lugar para estar es el mercado de San Telmo para navegar cuero, antigüedades, relojes, joyas y más.

Haití

Por qué: Mientras que Haití sigue siendo bajo el radar como un destino de viaje, muchas personas han acudido en masa al país vibrante, y puedo ver por qué: La isla ofrece todas las características impresionantes del Caribe sin los altos costos. Fuera de la temporada de vacaciones y la parte posterior del verano, los vuelos desde Nueva York rango de $ 300 a $ 500, e incluso más barato cuando vuela desde ciudades en la Florida. La verdadera joya es lo barato que los hoteles son, con muchos a partir de $ 50 a $ 150 por noche incluyendo traslados al aeropuerto. Incluso el más nuevo Marriott Puerto Príncipe le fijará solamente detrás $ 130 a menos de $ 200 la noche para las habitaciones más grandes. Uno de mis favoritos es Wahoo Bay Beach , que tiene épicas vistas a la montaña y al mar desde su impresionante piscina y habitaciones. Puede tomar pequeñas excursiones en barco alrededor de la zona por un par de dólares por persona. Langosta, moluscos y cangrejos pueden ser capturados desde el agua y preparados para usted sin que le cueste más de $ 10.

Descanso Beach Club en la isla de Santa Catalina

Por qué: la isla de Santa Catalina es uno de mis nuevos lugares favoritos. Es mucho más que un fin de semana SoCal paseo. Hoteles son pintorescas y media bajo la marca de los $ 200 por noche. El Avalon Hotel es una opción encantadora. Está justo en el centro de la ciudad, por lo que es fácil llegar a pie a casi cualquier actividad. Hay mucho que hacer, como kayak, buceo, snorkel, tirolesa, senderismo o simplemente sentarse playa. La isla de los museos Catalina es una parada obligada visita para obtener la historia completa de la fascinante historia de la isla, incluyendo su conexión de Hollywood. Comida y compras opciones son variadas. Y usted no necesita un coche de alquiler. Para llegar a la isla es fácil: Catalina Express Ferry bate que hay desde tres puertos diferentes, Long Beach, Dana Point y San Pedro. Yo prefiero Long Beach porque los vuelos a menudo hay un precio más bajo que el vecino LAX.

Indonesia

Por qué: Con 17.000 islas, que están obligados a encontrar el paraíso ideal para adaptarse a su estilo de viaje y el presupuesto en Indonesia. Hay unas playas vírgenes que ofrecen buceo de clase mundial y el buceo en Raja Ampat, fascinantes de la Unesco Patrimonio de la Humanidad que datan del siglo 9 en Yogyakarta y – en todas partes hay – los locales más amigables. En Raja Ampat, encontramos una casa de familia que incluía el desayuno, el almuerzo y la cena – Además, estaba justo en la playa por alrededor de 29 dólares USD por persona por noche. Para más información, ver la comida de diversión viaje ” Guía de Alimentación Bali .”

Bulgaria

Por qué: Toda la región de los Balcanes es una excelente opción para un viaje económico, y si no ha estado antes, yo recomiendo empezar con Bulgaria. Desde el país del vino a los picos nevados a la costa del Mar Negro, que es una zona de juegos que cada presupuesto puede permitirse. En la región vinícola de Bulgaria se puede obtener una visita a la bodega completa con múltiples degustaciones, además de pan y queso para cerca de $ 5 (echa un vistazo a Villa Melnik bodega) , tomar una caminata a través famosas pirámides de piedra arenisca de Bulgaria y luego dormir en un hotel hermoso auténtico estilo como Zlaten Rozhen con el desayuno incluido por alrededor de $ 30.

Cusco, Perú

Por qué: La mayoría de las personas que pasan por Cusco están en camino a la muy popular Machupicchu, pero debe asegurarse para pasar unos días, tal vez incluso un par de semanas en esta colorida ciudad. No sólo es una ciudad absolutamente impresionante y rebosante de cultura, la mayoría de alojamiento van desde $ 20 a $ 100 por noche. Los textiles peruanos son muy asequibles y los colores vibrantes son impresionantes. Comer en Cusco puede ser extremadamente barato, si usted sabe dónde comer. Los restaurantes son bastante asequibles en comparación con la mayoría de los restaurantes americanos y europeos, pero comida de la calle aquí es el verdadero ganador. Soy un adicto personalmente para ceviche y no lo encuentra más barato de $ 15 por una pequeña parte de los estados, pero en mercado de San Pedro de Cusco que puedo encontrar ceviche más arroz frito peruano por sólo $ 3. En mi último viaje, me había comido un bistec y ceviche casi todos los días y nunca pasé más de $ 15 para dos personas incluye una bebida y sopa.

Georgia

Por qué: Meagen Collins: Este antiguo país europeo está empezando a captar la atención de los viajeros de todo el mundo. Georgia tiene mucho que ofrecer – hermoso paisaje, la cultura y la tradición única dondequiera que se mire, y la comida te dejará babeando por más. A esto se añade el hecho de este país se reivindique como la cuna del vino (elaboración del vino que aquí se remonta 8.000 años) y tiene el destino definitivo nueva. En Georgia, se puede conseguir una comida completa más copiosas cantidades de vino para dos personas en un restaurante de gama alta, con entretenimiento en vivo y todavía gastar menos de 30 $ – total. Aunque hay que ir rápido: Palabra es moverse sobre esta pequeña joya y no será por mucho tiempo sin turístico.

Shannon O’Donnell: Este país pasa desapercibido para muchos turistas, pero tiene un tipo de cambio favorable, por lo que es sorprendentemente agradable y económico. El país tiene una magníficamente rico patrimonio cultural y es quizás mejor conocido por su hospitalidad cultura. Dicho esto, la comida, el vino, la danza y paisajes montañosos le wow, también. A los pocos días de haber llegado a Tiflis, Georgia encabeza la lista de lugares en el mundo donde me sentí más bienvenidos.

Mozambique

Por qué: Este país es uno de los mejores destinos de viaje del presupuesto de África, con un poco de alojamiento muy asequible situado a lo largo de playas de arena blanca y al lado de un océano azul. (Salida Villa Sands o Terraço das Quitandas .) Hay un gran buceo, también, y usted puede sentirse fácilmente como un millonario aquí para nada! Para más ideas, consulte “Big Mundial pequeño bolsillo 17 increíbles destinos turísticos Presupuesto todavía en mi lista (que debe estar en la tuya también!) .”

Dallas, Texas

Por qué: Dallas a menudo se pasa por alto, pero lleno de diversión, comida y buenos lugares para alojarse a un precio muy por debajo de la media nacional. (La ciudad fue elegida como el destino más asequible en los EE.UU. el año pasado por Priceline y sigue siendo un gran valor.) El centro vibra con la emoción y la cultura, y el cercano distrito de diseño está explotando con las compras ecléctico para la decoración del hogar. La gran altura de Omni Dallas dispone de habitaciones con impresionantes vistas desde el suelo hasta el techo de la ciudad a partir de un poco menos de $ 200, que le pone en el centro de la acción. Con un coche de alquiler, puede explorar a fondo todo lo que la ciudad tiene para ofrecer. Mira ciudades marginales como la vid y Plano para el encanto de los pequeños pueblos de antaño con las principales tiendas de la calle y restaurantes. El Texan Hotel Gaylord en Grapevine es conveniente para el aeropuerto DFW y ofrece lujo completa-out a las tasas de alrededor de la marca de $ 200.

Copa América Centenario: información, equipos, calendario y más

El próximo 3 de junio comienza en Santa Clara, California, la Copa América Centenario. Un torneo que servirá para celebrar el 100 aniversario de la competición internacional de selecciones más antiguas del mundo. He preparado este post para que no te pierdas ni un detalle de este gran espectáculo en el que todos los ojos del fútbol se posarán en América.

Esta edición especial Centenario será la primera en la que la Copa América se celebre fuera de Sudamérica. La sede será en Estados Unidos que disfrutará del mejor fútbol del mundo entre el 3 y el 26 de junio en 10 ciudades diferentes.

Equipos participantes y grandes favoritos en la Copa América Centenario

Serán 16 equipos nacionales de 2 confederaciones, Conmebol (Confederación Sudamericana de Fútbol) y Concacaf (Confederación de Norteamérica, Centroamérica y el Caribe de Fútbol), los que lucharán por convertirse en el campeón número 45 de la historia de la Copa América.

Por un lado, estarán los 10 equipos integrantes de la Confederación Sudamericana de Fútbol: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, Paraguay, Perú, Uruguay y Venezuela. Y por otro, 6 equipos que provienen de la Confederación de Norteamérica, Centroamérica y el Caribe de Fútbol: Costa Rica, Jamaica, México, Estados Unidos, Panamá y Haití.

Entre estos 16 equipos destacan 4 grandes favoritos: Argentina, Brasil, Uruguay y Estados Unidos. El combinado albiceleste es el gran favorito, comandado por el mejor jugador del mundo actualmente, Leo Messi. Le sigue de cerca Brasil que, pese a la ausencia de Neymar, cuenta con grandes jugadores como Jonas, máximo goleador de la liga portuguesa. El tercero en discordia será Uruguay que contará con su goleador, Luis Suárez, hasta última hora. Entre los tradicionales favoritos se cuela Estados Unidos por ser el anfitrión y por el aumento de calidad en la Major Soccer League en los últimos años.

Aunque no estén entre los favoritos, también habrá que tener en cuenta para esta Copa América Centenario a Chile, vigente campeón del torneo, y a otras selecciones con gran potencial como México o Colombia.

En lo que no hay dudas es en señalar a los equipos más débiles del torneo son Bolivia, Panamá, Jamaica y Haití.

Sedes y entradas para la Copa América Centenario

La Copa América Centenario va a disputarse íntegramente en Estados Unidos. Durante 23 días, entre el 3 y el 26 de junio, la competición recorrerá 10 ciudades a lo largo y ancho de todo el país.

Las sedes serán: Nueva York, MetLife Stadium; Orlando, Citrus Bowl; Philadelphia, Lincoln Financial Field; Boston, Gillette Stadium; Chicago, Soldier Field; Santa Clara, Levi’s Stadium; Seattle, CenturyLink Field; Pasadena, Rose Bowl Stadium: Phoenix, University Of Phoenix Stadium; y Houston, NRG Stadium.

Calendario de la Copa América Centenario

Fase de grupos:

  • 3 de junio

Estados Unidos vs Colombia, Santa Clara, 9:30 E.T.

  • 4 de junio

Costa Rica vs Paraguay, Orlando, 5:00 E.T.

Haití vs Perú, Seattle, 7:30 E.T.

Brasil vs Ecuador, Pasadena, 10:00 E.T.

  • 5 de junio

Jamaica vs Venezuela, Chicago, 5:00 E.T.

México vs Uruguay, Phoenix, 5:00 E.T.

  • 6 de junio

Panamá vs Bolivia, Orlando, 7:00 E.T.

Argentina vs Chile, Santa Clara, 10:00 E.T.

  • 7 de junio

Estados Unidos vs Costa Rica, Chicago, 8:00 E.T.

Colombia vs Paraguay, Pasadena, 10:30 E.T.

  • 8 de junio

Brasil vs Haití, Orlando, 7:30 E.T.

Ecuador vs Perú, Phoenix, 10:00 E.T.

  • 9 de junio

Uruguay vs Venezuela, Philadelphia, 7:30 E.T.

México vs Jamaica, Pasadena, 10:00 E.T.

  • 10 de junio

Chile vs Bolivia, Boston, 7:00 E.T.

Argentina vs Panamá, Chicago, 9:30 E.T.

  • 11 de junio

Estados Unidos vs Paraguay, Philadephia, 7:00 E.T.

Colombia vs Costa Rica, Houston, 9:00 E.T.

  • 12 de junio

Ecuador vs Haití, Nueva York, 6:30 E.T.

Brasil vs Perú, Boston, 8:30 E.T.

  • 13 de junio

México vs Venezuela, Houston, 8:00 E.T.

Uruguay vs Jamaica, Santa Clara, 10:00 E.T.

  • 14 de junio

Chile vs Panamá, Philadelphia, 8:00 E.T.

Argentina vs Bolivia, Seattle, 10:00 E.T.

Cuartos de final

Los cuartos de final se disputarán entre el 16 y el 18 de junio. El primer clasificado y el segundo de cada grupo jugarán entre sí (grupo a vs. grupo b y grupo c vs. grupo d). Los ganadores pasarán a las semifinales.

Semifinales

En las semifinales, que tendrán lugar del 21 al 22 de junio, los ganadores de ambos enfrentamientos disputarán la final; mientras que los perdedores jugarán por la tercera posición.

Partido por el tercer puesto

El partido por el tercer lugar se jugará el 25 de junio en Phoenix.

Final

La Final de la Copa América Centenario se jugará el 26 de junio en Nueva York.

Imprescindibles para disfrutar de la Copa América Centenario

Tanto si vas a vivir los partidos en directo en el estadio, como si tienes pensado quedarte en casa para vibrar con los partidos de tu selección, hay una serie de cosas que no puedes olvidar a la hora de preparar esta Copa América Centenario.

En primer lugar, la camiseta oficial de tu selección. Todo hincha que se precie de serlo debe tenerla, además ahora hay muchas ofertas donde podrás encontrar la camiseta de tu equipo a un gran precio. También puedes acompañarla con bufandas y todo tipo de artículos para animar.

Si vas a quedarte en casa no te olvides de preparar una tarde agradable con amigos para ver los partidos. Para ello necesitarás hacerte con algunas bebidas, aperitivos y dulces. También deberás asegurarte de que tu televisión y tu conexión funcione bien para no llevarte sustos de última hora cuando todos tus amigos ya estén en casa.

Ahora solo queda que disfrutes de la Copa América Centenario y que tu equipo tenga suerte, ya que es uno de los mejores regalos que podemos disfrutar los futboleros.

Semana Santa de color y mestizaje

Pasos, bandas, nazarenos, imágenes, velas y cirios, saetas, …, son conceptos y elementos que asociamos indisolublemente a la Semana Santa, con imágenes que nos vienen a la mente de las ciudades españolas más iconoclastas en estas lides, como es el caso de, por ejemplo, Granada y Sevilla, sin olvidarnos de la sobriedad de la Semana Santa castellana, del colorido de las semanas santas marineras y, por supuesto, sin olvidarnos también de las celebraciones pascuales más pintorescas y llenas de significado y pasión, como es el caso de “Los Empalaos” de Valverde de la Vera, en Extremadura.

No cabe duda de que una de las celebraciones que más identifica a España en el calendario sacro es la Semana Santa, una celebración que, como no podía ser de otra forma, en una España Católica, Apostólica y Romana como lo era la de los Reyes Católicos, se exportó a los nuevos territorios descubiertos en 1492 al otro lado del Atlántico, dando lugar a un delicioso sincretismo (la combinación por parte de los nativos americanos de la imaginería católica con la local) que llena de colorido y singularidad la Semana Santa que se celebra en cada rincón de Hispanoamérica.

Así, la Semana Santa también fue convirtiéndose en Hispanoamérica (así como en otros países de clara influencia colonial española, como es el caso de Filipinas), junto a la Navidad, en el acontecimiento más importante del calendario religioso por aquellas tierras, con celebraciones que, en ocasiones, superan en devoción y majestuosidad a la Semana Santa española. Magníficas alfombras de flores, procesiones multitudinarias que nacen del verdadero fervor popular, imágenes religiosas que denotan un claro mestizaje cultural, ritos y cultos cuyo origen y significado nunca queda bien claro y que se pierden en la noche de los tiempos, readaptándose a la realidad de cada momento histórico para mostrarse ante nosotros complacientes para unos y enigmáticos para otros; todo un corolario de sincretismo que nos devuelve escenas y postales de una plasticidad deliciosa.

Desde Perú a Argentina, pasando por Chile, llegando a Venezuela y aterrizando en México, la Semana Santa en Hispanoamérica se nos muestra en un esplendor que va más allá de la plasticidad que suele acompañar a esta celebración, esplendor al que acompañan, además, el fervor religioso que adopta múltiples expresiones en todo y cada uno de los rincones de Hispanoamérica, adaptándose a las peculiaridades históricas de cada país y, aún más, de cada región e, incluso, localidad. La quema de chamiza y las andas decoradas con cera de la Semana Santa ayacuchana en Perú, la majestuosidad criolla de la Semana Santa limeña, la llamada “Quema de Judas” o la “Semana Zángana” en Venezuela, e, incluso, la Virgen de la Esperanza Macarena de Miami, así como “The Live Way of the Cross” de Chicago (una representación de la pasión de Cristo representada por la comunidad mexicana en aquella ciudad), son sólo algunos ejemplos de lo que indicamos, mostrándonos todo un Continente de mestizaje religioso y cultural que es legado de la presencia española en Latinoamérica, legado que, como se dice, ha sido “corregido y aumentado” con las peculiaridades y personalidad propias de los pueblos del otro lado del Atlántico.

Mientras que en España la Semana Santa ha ido convirtiéndose en un lugar común que, progresivamente, ha ido cayendo en un vaciamiento de su significado, centrándose sólo su celebración en resaltar la plasticidad de la misma como un reclamo turístico más en la mayoría de los casos, en Hispanoamérica la Semana Santa se ha visto enriquecida por la reconversión de tradiciones precolombinas que han sido readaptadas a la nueva religión traída por los conquistadores, siendo uno de los casos más significativos el de “La Pasión de Jesucristo en Iztapalapa” en México, así como los cristos de caña de maíz de michoacán, también en México, por no hablar de la “La Procesión de Los Cristos” en Izalco (El Salvador), una procesión que reúne a cofradías indígenas de la antigua tribu de los Izalcos.

Se dice, y probablemente sea cierto, que cuando los conquistadores y los misioneros llevaron la religión Católica al nuevo Continente, los indígenas y nativos se adaptaron rápidamente a las nuevas creencias, aunque, en realidad, adorando a unas nuevas divinidades que ellos seguían identificando con las de sus ancestros. Así, se produce una aceptación de la imaginería Católica por la similitud de algunas historias bíblicas con algunas de la mitología propia de incas o aztecas, por ejemplo, sustituyéndose un Dios mitológico por aquí por un Santo por allá, o incorporando a una Última Cena un delicioso cuy en lugar de un pan. Progresivamente, se va produciendo un mestizaje en el que se confunden las nuevas con las viejas creencias, en el que una Virgen blanca se convierte en una Virgen morena o un Cristo crucificado en un moreno “Señor de los Milagros”, un mestizaje que se traslada a las nuevas iglesias y catedrales en las que vidrieras y frescos se ven enriquecidos por personajes de la mitología local representando escenas bíblicas.

Y, como no podía ser de otra forma, todo este mestizaje cultural y religioso se traslada a uno de los iconos más significativos de la cultura que se ha ido forjando durante siglos en torno a la Semana Santa: la cocina. Efectivamente, el potaje de Semana Santa español, los canutillos de crema, los buñuelos de bacalao, se ven sustituidos al otro lado del Atlántico por platos típicos que mezclan lo mejor de la cocina tradicional española y latinoamericana para dar lugar a recetas que llenan de sabor y color la Semana Santa de allende los mares con toques indígenas, criollos y españoles, como es el caso de las habichuelas con dulce de la República Dominicana, las empanadas de chiverre de Costa Rica o los anticuchos de pescado peruanos, elementos gastronómicos que enriquecen aún más la ya de por si colorida Semana Santa en Hispanoamérica.

Si viajar por Latinoamérica es ya de por si un ejercicio especialmente enriquecedor, mediante el cual redescubrimos nuestros orígenes y nuestra cultura, hacerlo durante la Semana Santa supone una experiencia única que nos hace recuperar el fervor popular que, en algunos aspectos, ya se perdió en la Semana Santa española, fervor popular que, desde la modestia en los recursos económicos, nos muestra un pueblo entregado que nos abre sus puertas ofreciéndonos lo mejor de si mismo, mostrándonos estampas, en ocasiones surrealistas (como ya apuntara García Márquez), y que no son otra cosa que el reflejo del mosaico multicolor que es América Latina y la riqueza cultural y social que deviene del mestizaje.

El Viacrucis de Iztapalapa, el Cristo Resucitado de Ayacucho, las procesiones de Sonsonate y Cojutepeque en El Salvador, las alfombras multicolores de Tarma, las procesiones del del Cristo de Medinacelli y de la Virgen de la Esperanza Macarena de Miami, son buenos pretextos para conocer a fondo la cultura y tradiciones de Hispanoamérica, sus gentes, sus costumbres, su gastronomía, su música, sus danzas, cómo sienten y cómo viven nuestros hermanos del otro lado del Atlántico, lo que nos permitirá derribar tópicos y acercarnos a un Continente en el que reencontrarnos a nosotros mismos sin necesidad de quemar las naves del retorno.

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